CRECIMIENTO PERSONAL
El
crecimiento personal es un proyecto de vida. Un plan a largo plazo en el cual
hay que ir trabajando continuamente, un sendero de tristes recaídas pero
también de muchísimos avances positivos colmados de satisfacciones. En esta
ruta hacia tu crecimiento personal hay tres elementos importantes a trabajar permanentemente.
La base
fundamental de crecimiento personal consiste en mirar dentro de ti, lo bueno y
lo malo, lo que te agrada y lo que te espanta, pero siempre desde la aceptación
y la compasión hacia uno mismo. Sin esto último (la compasión hacia uno mismo)
el crecimiento o desarrollo personal no es posible. Por tanto, ese debe ser el
primer paso: ser capaz de ver en tu interior sin juzgar, sin despreciarte ni
criticarte y sin tener miedo de mirar cara a cara lo peor o más desagradable de
ti. • Uno de los mejores modos de hacer esto es mediante la meditación, porque
es un método que te ayuda a aprender a controlar tu atención, a dirigirla hacia
donde desees dirigirla y a prestar atención a lo que sucede dentro de ti sin
juzgar ni quedarte atascado en tus propias emociones y pensamientos.
DEBILIDADES
Y FORTALEZAS Esta es una lista de debilidades y fortalezas (defectos y virtudes)
que puedes utilizar como guía para descubrir aquello que necesitas pulir o
fortalecer, o simplemente para conocerte mejor y ser más consciente de tus
puntos fuertes y débiles.
¿CUALES SON TUS FORTALEZAS?¿CUALES SON TUS DEBILIDADES?
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